[도전] 도전! 해독쥬스 180일, 현재 8일째 - 후기/효과/ (6개월)

몸에 좋고 좋은 해독쥬스 라고 합니다.

 

해독 쥬스는

각종 야채 "메인은 - 양배추, 토마토, 당근, 브로콜리"를 10분간 폭폭 삶아,

하루 1번 내지 2번을 갈아서 먹는건데요~

 

이렇게 먹어주면,

- 몸의 독소를 배출해주고,

- 하루에 필요한 야채 영양소를 듬뿍 섭취하게 해주고

- 노폐물도 같이 쭉쭉 -

- 변비에도 도움을 주며,

- 다이어트에도 좋다고 함니다!!!! 꺅!

 

 

근데 몸에 좋은건 알겠는데,,,,

그냥 갈아서 먹기엔 영~~~~~~~~~~~~~~~ 아니올시다 지요.

 

스멜~~~도 Bad!! 삐------------

마앗~~~도 Bad!! 삐~~~~~~~~

 

그래서 조금이나마 먹기 편하도록

 

1. 요거트

2. 사과

3. 바나나

4. 요구르트 그 외 등등 다이어트에 조은거....를 함께!!

 

갈아서 먹습져. -ㅁ-...

 

 

지금 먹기 시작한진 약 8일째,

저번주부터 먹기 시작했으니,아침 500ml를 먹고자 했으니, 영 배가 불러, 200ml 또는 200ml 내외로 아침 저녁으로 먹기로 변경 -

 

 

[몸에서 느낄 수 있는건??]

 

- 아직 없음

- 변비에는 꽤나 효과를 보고 있는것 같음(요즘 다이어트 하느라 변비에 시달리고 있는 필자)

- 아직 피부에는 잘 모르겠음. 다만 붓기 같은 게 많이 덜한거 같음

- 피곤함도 못느끼고 있음!!!

 

쓰고보니 1주일 사이에 벌써 몸에 뭔가 있는거 같기도...-_-a

 

 

 

목표는 180일, 총 6개월 이상 섭취하기 +_+

열심히 해보겠습니다.

 

쭉쭉 // 후기를 적을 예정이어요.